[aromatheropy] 爸爸痛風記-痛風排毒六週芳療

等爸爸這兩天疼痛狀況好轉之後，我打算依照【The Complete Book of Essential Oils & Aromatherapy】(Valerie Ann Worwood, 台譯精油寶典，世茂出版社) 書上的配方來幫他做一個六星期排毒療程。
這本書原文和譯本在劑量上有時會有一點點差距，視個人需要準備囉~~

以下的配方適用於痛風和風溼性關節炎
每一階段的療程持續兩週，總共三階段療程需要六星期的時間

第一階段以排毒為主，藉精油使毒素由尿液排出

*泡澡精油配方：
茴香 Fennel 30 drops
絲柏 Cypress 16 drops
杜松 Juniper 10 drops
*使用方式：
泡澡
取4滴混合精油，並加入瀉鹽(Epsom salts) 2把，岩鹽 (rock salt) 1把

第二階段包括泡澡和按摩的配方，泡澡方式同第一階段
*泡澡精油配方：
薰衣草 Lavender 10 drops
尤加利 Eucalyptus 30 drops
羅馬洋甘菊 Chamomile Roman 16 drops
*按摩精油配方：
基底油：30CC
德國洋甘菊 Chamomile German 8 drops
薰衣草 Lavender 10 drops
薄荷 Peppermint 2 drops
尤加利 Eucalyptus 8 drops
使用方法：
早晚各按摩全身一次

第三階段同樣包含泡澡和按摩，但泡澡的精油須與第二階段的泡澡精油隔天交錯使用，按摩的精油亦與第二階段的按摩油隔天交錯使用，並且只需搽在患部即可
*泡澡精油配方：
薑 Ginger 8 drops
迷迭香 Rosemary 15 drops
乳香 Frankincense 5 drops
*按摩精油配方：
基底油：30CC
迷迭香 Rosemary 8 drops
薰衣草 Lavender 7 drops
乳香 Frankincense 10 drops
薑 Ginger 5 drops