[+/-] : 懷孕時可用和不可用的精油

這篇是英文寫的，重點如下：
1. 懷孕前三個月避用任何精油
2. 懷孕第二期開始可以始用某些精油，底下有列表，但只可以使用最少劑量
3. 懷孕時絕對避用和必須小心使用的精油也列表在下
因為許多精油有通經的效果，務必小心使用。
改天有空再補中文

PREGNANCY: Avoid using essential oils in first trimester if there are concerns, or use only under the direction of a qualified aromatherapist. In the second trimester, the following oils should only be used in a 1% dilution when used on the body for massage: lavender, geranium, chamomile, cardamom, neroli and palmarosa. Other oils can be used in diffusers (i.e. spearmint for nausea).(info here)

A common dilution for aromatherapy blends during pregnancy is 2% - which would equal approximately 10 drops essential oil to 2 tablespoons of carrier oil. For an aromatherapy bath add 6-10 drops essential oil to the tub and mix well before getting in. 3-6 drops essential oil in a bowl of warm water wrung out in a washcloth works well for a compress. Use the same dilution in a bowl of steaming hot water for a steam inhalation. (info here)

Safety Guidelines:
• Do not use essential oils in pregnancy for the first 12 weeks.
• Use only good quality pure essential oils, not 『 fragrance' oils, and pure cold pressed vegetable carrier oils such as sunflower, sweet almond or olive oils
• Essential oils should not be taken orally or used undiluted on the skin. Keep out of eyes and away from children.
• Recommended book: Aromatherapy for Women and Children by Jane Dye
• Seek the guidance of a qualified aromatherapist for specific ailments and more advice

Essential oils avoid during pregnancy 懷孕時期避用精油
Aniseed
Basil
Benzoin
Birch, Sweet (Should Not Use)
Black Pepper
Black Spruce
Camphor, White
Carrot Seed
Cedarwood
Cinnamon
Citronella
Clary Sage
Clove Bud
Cypress
Eucalyptus, lemon
Eucalyptus, blue gum
Fennel
Geranium
Ginger
Juniper
Lemon
Lemon Grass
Lime
Litsea Cubeba
Origanum (Should Not Use)
Palmarosa
Peppermint
Pine
Rosemary
Sage
Spikenard
Thyme, white
Vitex

Essential oils avoid during first trimester of pregnancy 懷孕第一期避用精油
Amyris
Bergamot
Cajaput
Chamomile, German
Eucalyptus, peppermint
Frankincense
Grapefruit
Helichrysum
Jasmine
Lavender
Lavendin
Mandarin, red
Menuka
Marjoram
Melissa, true
Myrrh
Myrtle
Neroli
Niaouli
Nutmeg
Orange, bitter
Orange, sweet
Patchouli
Petitgrain
Petitgrain, Terpeneless
Ravintsara
Rose Absolute
Rose Geranium
Rose Otto
Sandalwood
Tea Tree
Vetivert
Ylang Ylang

Use with caution during pregnancy 懷孕時必須小心使用的精油
Chamomile, Roman

Can be used during pregnancy 懷孕時可以使用的精油
Mandarin, green

Not for massage during pregnancy 懷孕時不可用來按摩的精油
Spearmint

Source:
Green Valley Aromatherapy
Aromatherapy for pregnancy
Aromatherapy in Pregnancy and Labour

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Via This Links

[+/-] : legend - Leslie Cheung

好久也不敢聽張國榮的歌。陪伴我的童年、少年、青春的歌。




只怕不再遇上 - 張國榮 & 陳潔靈 (LIVE on TV 1984)


張國榮 + 陳潔齡 - 誰令你心痴 (KTV)


張國榮 當年情
1986十大勁歌金曲頒獎典禮


張國榮 無心睡眠
1987十大勁歌金曲頒獎典禮


張國榮 - 為你鍾情


張國榮 - 當愛已成往事 『霸王別姬』主題曲


Leslie Cheung MV 追




Leslie Cheung concert 1997-月亮代表我的心
Leslie Cheung concert 1997- 追/Ending


張國榮跨越97演唱會-紅


Leslie Cheung MV 怪你過份美麗


取暖MV（Leslie Chueng）

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[+/-] : 不敢聽的話不是可惜了嘛

這是2005年回溫哥華時，準備回台北之前寫在新聞台的東西，也是老公假冒網友把我騙到手(?)的一篇文。今晚逛Youtube逛著逛著想起很多好音樂，就把這篇貼過來。人會這樣的吧。很久不敢聽一些歌。

不敢聽的話不是可惜了嘛

有些歌變成不敢聽的歌。

比如說，

爺爺的大鐘BY平井堅
KEN’S BAR整張專輯BY平井堅
櫻花BY森山直太朗
以上是2004春天回到台北，直到現在都不敢聽的歌。光看見CHANNEL V出現森山的影子和鋼琴都不敢。

有很長一陣子，不敢聽STAN GETZ的GIRL FROM IPANEMA，整張GETZ & GILBERTO都不敢聽。大概是三年前又敢聽了，但那片CD始終被放在櫃子上。怕再聽下去它發不出聲音，明明可以再買一片，就是這樣擔心著。的確有那麼一天真的又買了一張，變成年下男友的收藏。剛和初戀男友分手的那年，開始不聽陳昇的歌。《然而》、《不再讓你孤單》、《冰點》、《風箏》，全都牢牢記著的旋律。VEGAS的路上、101HWY 路上，我醒著開車，或男人醒著開車，那些一路放的歌，《愛著啊》，《追》，《取暖》。一點都不敢聽。

五歲就不敢聽那首始終不知名的吉它曲，因為哥哥姐姐總是在週末回學校。少女的時候害怕五歲石牌陽光底的I’VE NEVER BEEN TO ME，但歌詞卻牢牢記著。

有些音樂時間久了就不覺得害怕。就像曾經在高中的時候把寫著同性戀愛情節的日記本用膠帶層層封起來。在整理東西的時候，的確找到了那些日記本，卻不覺得有必要打開來看。

但有些卻無論如何都會想起那麻麻的恐懼感。或是幸福感。心臟會停掉耶，那樣擔心著。明明會變成不敢聽的歌，卻硬要聽它，直到真的不敢聽了，好歌就被塵封。想到這樣的情節雖然也覺得可惜，卻忍不住要聽。就像那些愛太過或愛太不夠的人名，一點都不敢或不想提起。

當然不敢聽的不一定都是情歌，離開洛杉磯後，97年前後小室哲哉的舞曲也變成禁歌， LOUNGE 和CHILLOUT是目前比較安全的型式。或許有一天SUITE 701也會變成不敢聽，到時不知會是為了什麼原因呢。

一邊從ITUNES把向外甥借來的CD轉成MP3，一邊想著有哪些歌該放IPOD帶上飛機。哪些是敢聽的歌。

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[+/-] : legend - 令人感動又感傷的畫面

最後一場演唱會 (Youtube作者文)

在唱出陳百強的歌前, 哥哥有以下的一番話 ...... 「以下的一首歌令我好感動 (然後 Leslie 介紹台下來看騷的鍾保羅), 我和鍾保羅、陳百強被人稱為三劍客, 那段日 子我們一起拍戲很開心, 後來因為一些機會、際遇問題大家分開了一段頗長時間, 鍾保羅加入電台, 如今已經成為一位出色DJ, 我去了拍電視劇, Danny去唱歌, 直至一晚陳百強上來和我拍著膊頭唱以下的一首歌時, 我好感動, 有種迂迴的感覺, 復合的感覺。我好希望他會再來。」 然後哥哥問觀眾「有無來到? 」「無, 不要緊, 我在這裡儘量將他的歌演繹得好一點給大家聽」, 之後哥哥很有感情的唱出了《喝采》, 非常非常之動聽。

在別人的歌環節內, Leslie 除了唱陳百強的《喝采》和蔡楓華的一首快歌《愛不是遊戲》外, 還選唱了徐小鳳的《情比雨絲》, 唱得十分好, 真有種盪氣迥腸的感覺。

回想陳百強做嘉賓上台與 Leslie 合唱的一晚, 尤其看著二人一起奮鬥的歌迷, 感覺是唏噓不已！

記得當晚 Leslie 在唱出《喝采》前是這樣說的：「我好不滿陳百強, 因為他作的歌實在太好, 我對他十分失望, 因為他從沒作過歌給我 ... 如果我地係女人, 他便是余麗珍, 我 是李香琴, 就讓我這個李香琴唱這首歌給余麗珍聽。」當Leslie 唱至音樂過場觀眾忽然起鬨, 原來 Danny 來了, 一見到他, Leslie 立即上前擁抱, 拖著他的手好一回兒,Danny 笑容滿臉地向 Leslie 恭賀, 看上去有點害羞和有點不知所措, Danny 給人的感覺就像溫室脆弱的小花, 心地善良但極需要別人呵護, 和Leslie 最大的分別就是明顯缺乏他那飛 揚的神采和自信。

Leslie對他說：「你的歌每首我都識唱兩句, 不過最熟係這首, 你可唔可以同我一齊合唱？」 不過Danny 先向 Leslie 提出抗議道：「我唔想做余麗珍, 佢個頭飛來飛去！」

(註：《無頭東宮生太》子是余麗珍最為人熟悉的一齣戲)

更多畫面

張國榮 陳百強 Monica



張國榮與羅文在萬千星輝賀台慶(1989)演唱


經典回憶-1984無線台慶張國榮梅艷芳羅文陳百強歌唱


1986十大中文金曲: 張學友 張國榮 羅文 陳百強- 這是我家

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[+/-] : legend - Beyond

很久不敢聽Beyond的歌。

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[+/-] : [health] GABA，日本最in紓壓商品

轉載 GABA，日本最in紓壓商品

日本過勞死再創新高，使得含GABA的療癒性食品大大走紅，光是含GABA巧克力，每年即可創造40億日幣銷售佳績。日本厚生勞動省官員，在上個月指出，去年日本因上班壓力過大，導致過勞死的上班族再創新高，較前年提高7.6％。上班族壓力愈來愈大，使得可紓壓的療癒性商品，在日本一年比一年更走紅，其中，又以含GABA的機能性食品，最受日本上班族的青睞，光是含GABA的單一巧克力食品，每年即可銷售40億日幣！

包括國人熟知的可口可樂(Coca Cola)、明治(MEIJI)、固力果(Glico)、資生堂(SHISEIDO)、DHC、Fancl、Yamazaki等等品牌，都競相推出添加 GABA的食品，類別包括咖啡、巧克力棒、蘋果汁、可可亞、優格、巧克力捲、牛奶糖、奶油、吐司、麵包、泡麵，甚至是香腸、醬油、泡菜、味增湯，讓高壓的上班族，隨時隨地，都可以GABA一下！

到底GABA是什麼？為什麼成為日本上班族對抗壓力的首選？台北心靈診所院長、精神科醫師莊凱迪解釋，「GABA是腦部會自然分泌的神經傳導物質，可以放鬆腦神經，當腦神經在接受GABA之後，會讓氯離子進入腦神經，腦神經會逐漸放慢速度，進入放鬆、休眠的狀態。」

「如果長期處於緊張、壓力的狀態時，GABA分泌的量會變少、濃度變低，使得腦神經長期處於過度亢奮的狀態，因此，白天補充含GABA的食品，可使腦神經放鬆，增加抗壓性；若睡前攝食富含GABA的食品，則可促進睡眠品質。」?


安眠藥vs. GABA，天然尚好！
身為精神科醫師，莊凱迪本身也曾因工作壓力，睡眠品質下降，而服用安眠藥，現在則改用含GABA的產品解決睡眠困擾。若以使用GABA跟安眠藥的經驗作比較，莊凱迪說，「 GABA是直接作用在GABA的受體上，氯離子會慢慢進入腦神經，要20、30分鍾到1個小時，才會慢慢起作用，但天然的GABA可自由來去，當人需要清醒的時候，腦部分泌的GABA就會變少、濃度變低，人就可以馬上驚醒過來。」

「而安眠藥物，並不是作用在GABA的受體上，而是作用在更裡面的位置，會將氯離子的通道一下子開得較大，所以，入睡的作用很快速、時間也更長，只要10 到20分鍾就可入睡，效果可長達三、五小時，甚至更久，因此，若需要馬上醒來時，就會比較困難許多，兩者的作用機轉，並不相同。」根據莊醫師的親身體驗，他認為，「情緒很緊張時，即使躺在床上，腦子也停不下來，吃了含GABA的產品，可以覺得比較放鬆，易入睡，睡得比較平穩、熟睡期比較長。」

日本六大企業看中GABA商機
日本PFI營業部部長暨國際營業部亞洲區部長、GABA 品牌經理益田和二行(Masuda Kazuyuki) 表示，「目前，包含日本可口可樂、明治、固力果、資生堂、DHC、Fancl、Yamazaki等品牌，所推出的GABA療癒性商品，都是添加日本PFI 所生產的GABA高含量食品素材『Pharma GABA'，這是一種以麩氨酸為原料，利用乳酸菌來發酵，而濃縮出來的GABA高含量食品素材。」

日本曾在最高、最長的奈良谷瀨吊橋（高54公尺、長297公尺）進行人體試驗，實驗組吃1公克的GABA、對照組僅喝水，在橫渡吊橋前、位於中間處及結束後，各採集一次唾液，測試唾液中CgA（嗜鉻粒蛋白A Chromogranin A，當有精神壓力時、會從唾液中所釋放出的物質，壓力愈大，量愈多）的變動，結果發現服用GABA的受測者，其CgA分泌量較對照組少，表示吃GABA確有紓壓的效果。

另一個在擁擠的JR東海道線電車上，所進行的人體試驗，是讓受測者在乘車前30分鍾，吃含有GABA的錠劑5粒（GABA含量每粒20mg），結果發現，受試者唾液中CgA量分泌比沒有吃GABA時少，緩和了一半以上的壓力。而吃GABA對於縮短入睡時間、延長深睡期的功能，在人體試驗中，也已獲得證實，也因此，在2007年5月18日，成為第一個取得美國食品醫藥管理局（FDA）GRAS認證的GABA素材。

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[+/-] : [tea] 轉載 - 武夷岩茶之岩韻探究

出處：茶語清心-武夷岩茶之岩韻探究完整轉載

以下文字轉自黃賢庚先生所著的《武夷文化——佳茗飄香》和深愛武夷岩茶的茶友分享～～

岩韻探究

一、得天獨厚

武夷岩茶馳名中外，與優異的自然環境是分不開的。武夷山位於北緯27°35′——27°43′，東經117°55′——118°01′。方圓60平方公里。四周皆谿壑，與外山不相連接，由三十六峰、九十九岩及九曲溪所組成，自成一體。岩峰聳立，秀拔奇偉，群峰連綿，翹首向東，勢如萬馬奔騰，堪為奇觀。澄碧清澈的九曲溪，縈繞其間，折為九曲十八灣。山曲溪折，有「曲曲山回轉，峰峰水抱流」之貌。而沿溪兩岸，群峰倒影，盡收碧波之中，山光水色，交相輝映，實為「碧水丹山」人間仙境。前人題「武夷山水天下奇，三十六峰連逶迤，溪流九曲瀉雲液，山光倒浸清漣漪」，概括了武夷山的輪廓。名山勝景，陶冶出岩茶的天然靈氣。

武夷岩茶區，氣候溫和，冬暖夏涼，年平均溫度在18～18.5度之間；雨量充沛，年降雨量2000毫米左右。山峰岩壑之間，有幽澗流泉，山間常年雲霧瀰漫，年平均相對濕度在80％左右。正如沈涵《謝王適庵惠武夷茶詩》云：「香含玉女峰頭露，潤滯珠簾洞口雲」。茶園大部分在岩壑幽澗之中，日照較短，更無風害。優越的自然條件孕育出岩茶獨特的韻味。

武夷山之地質，屬白堊紀武夷層，下部為石英斑岩，中部為礫岩、紅沙岩、頁岩、凝灰岩及火山礫岩五者相間組成。茶園土壤之成土母岩，絕大部分為火山礫岩、紅沙岩及頁岩組成。《茶經》稱茶山之土「上者生爛石，中者生礫壤，下者生黃土」。武夷茶園土壤系爛石或礫壤。明代徐勃《茶考》所述「武夷山中土氣宜茶」。適宜的土壤，造就出岩茶的優良內質。碧水丹山，峭峰深壑，高山幽泉，爛石礫壤，迷霧沛雨，早陽多陰，「臻山川精英秀氣所鍾」，武夷岩茶獨享大自然之惠澤，它奉獻給人們以獨特的「花香岩骨」，使同屬自嘆不如。

二、命名分類

現代的武夷岩茶都以茶樹品種命名，名種名茶相得益彰，因此，茶名繁雜最為突出。為便於應用，除了極品岩茶外，其他都歸為特殊茶名，使人顧名思義地識別之。

武夷岩茶隨歷代得茶類發展，茶名更換頻繁。因此岩茶分類仁者見仁，智者見智，尚無確切定論。

武夷茶名隨時代推移，從唐代之研膏、蠟面；宋代之龍鳳團；元代之石乳、京鋌；明代之紫筍及靈芽、仙萼之類。此皆系歷代武夷名茶或貢品，大都屬於蒸青綠茶，是發展武夷岩茶的基礎。自明朝從安徽傳入松蘿茶製法，就與全國其它茶區相同，從蒸青綠茶改制炒青綠茶。清周亮工在《閩小記》云：「崇安招黃山僧，以松蘿茶制建茶，時有武夷松蘿之目。」

清初武夷山民經過長時間的探索研製出半發酵烏龍茶，使岩茶的品質得到很大提高。至於烏龍茶和紅茶誰先有之，尚屬茶界有爭論的問題。關於烏龍茶的製作，還流傳很多繞有風趣的傳說。其一是說，有一年採摘春茶時節，一支軍隊路過武夷山，在某茶廠駐紮。士卒們用新采來的茶葉當睡墊。老闆心急如焚，但也無奈，只好認倒霉。軍隊開拔後，老闆看到茶葉邊呈紅色，且散發出濃郁清香，經炒青揉捻烘焙後，成了「三紅七綠」的烏龍茶，其較綠茶香更烈、味更醇，真是有「歪打正著」之妙。茶葉專家程啟坤、陳彬藩分別在《中國茶經》和《茶經新篇》上撰文，認定烏龍茶的製做源於武夷山。這是武夷山對茶葉發展的一大貢獻。

清代武夷岩茶分類、分檔，幾經變易。清雍正末年崇安縣令陸廷燦在《續茶經》寫到：武夷茶在山上者為岩茶，水邊者為洲茶，岩茶為上，洲茶次之。岩茶最佳者，名曰功夫茶，功夫之上又有小種，則以茶樹名為名，每株不過數兩。洲茶（乃溪邊之茶），名稱有龍鬚、鳳尾、紫毫、蘭香、清香等。公元1753年，劉靖在《片刻余聞集》提到：岩茶中最高者曰老樹小種，次則小種、次則小種功夫、次則功夫、次則功夫花香。公元1886年，郭伯蒼在《閩產錄異》中的排列為奇種、名種、小種、次香、花香、種焙、揉焙、岩片。此外，梁章鉅在《歸田鎖記》、施鴻保在《閩雜記》中都對武夷岩茶分類、名稱作了記載。

新中國成立前，武夷岩茶分類也較繁雜。公元1921年，蔣叔南在《遊記中》，將岩茶分為上奇種、奇種、茗種、小種四等。。廖存仁分武夷岩茶為：提叢、單叢、奇種、名種、焙茶。林馥泉則比較詳細，歸類為名叢奇種、單叢奇種、頂上奇種、奇種、名種、焙茶等。依茶樹分類為：菜茶、水仙、烏龍、奇蘭、桃仁、鐵觀音、梅佔、雪梨、黃龍、肉桂等。依地域分為大岩茶、中岩茶、半岩茶、洲茶。依制茶時間季節分有：首春茶、先春茶、二春茶。依茶品種又可分別製成：菜茶可製成大紅袍、白雞冠、鐵羅漢、半天腰、水金龜等；用水仙製成者有水仙、水仙米、奇種、名種；用烏龍製成者有烏龍、鐵觀音、奇蘭等。花名有素心蘭、正太陽、正太陰、不見天、水紅梅等八百多個。

新中國成立後，初制、精製分開加工。在五、六十年代，則分為名叢、提叢、單叢、品種、岩水仙（包括水仙米）、洲水仙、外山水仙、岩奇種（包括種米）、洲奇種、外山青茶、焙茶、茶頭。作為商品茶則除名叢、品種單獨加工成堆外，水仙、奇種均分特級到四級，另加武夷粗茶、細茶、茶梗三嘜。七十年代後樣價改革，則分名岩名叢、普通名叢、品種、水仙、奇種五大類型。前三個類分上中下三等，水仙、奇種則分為十一等級。此外，岩茶還按季節分為春茶、夏茶、秋茶。春茶最佳，秋茶次之，夏天因天氣炎熱，內質較差。

初涉茶苑的人，對武夷岩茶的分類及名稱感到繁雜難記，其實它是有規律的。所謂武夷岩茶，現在特指生長在武夷山上的茶葉，都是製成半發酵的烏龍茶類。其分類主要是根據品種、地域而定的，先有岩茶、洲茶之分，後有小種、奇種之分。現在大都以茶樹來命名，采於什麼茶樹之茶，則叫什麼茶。如采於肉桂茶樹之成品茶，則叫肉桂。所謂品種是要形成一定數量，如水仙、烏龍、佛手等等；所謂名叢、單叢是指從菜茶中，依據個性特徵命名，數量上很少，也形不成批量，只能稱之為名叢、單叢，不能等同於品種。

三、名叢選育

名叢源於品種，高於品種，且擁有個性特徵，為武夷岩茶平添不少韻趣。武夷名叢源遠流長。清咸豐年間（公元1851～1861年），武夷岩茶全盛時期，所出現的「大紅袍」、「鐵羅漢」、「白雞冠」、「水金龜」四大名叢，更是膾炙人口，流傳不少神奇傳說，成為傳統名叢。到民國初年，名叢、花名已不勝枚舉，僅慧苑茶廠就達830多個。武夷山不愧為名叢王國。

武夷岩茶區歷代的專家、茶農，從武夷「菜茶」原始品種的有性群體中，經過反覆單株選育，積累了名目繁多的優秀單叢。單株選擇，分別采制，最後以成品茶質量是否優異為標準，經反覆評比，對品質優異者，依據不同特點命以「花名」。再從各種「花名」中評出「名叢」。工序嚴謹，頗具匠心。這是武夷茶區選育名叢的獨到辦法。

武夷山選育名叢早在宋代就已進行。清陸廷燦的《續茶經》提到：「……武夷五曲朱文公書院內，有茶一株，葉有臭蟲氣，及焙製出時，香逾他樹，名曰『臭名香』茶。又有老樹數株，雲文公手植，名曰宋樹……。」清末民初名叢、花名如花似錦，斑斕悅目。蔣希召於公元1921年在武夷山「遊記」中寫到：武夷產茶，名聞全球……。武夷各岩所產之茶，各有其特殊之品。天心岩之大紅袍、金鎖匙，天游岩之人參果、吊金龜、下水龜、白毛猴、金柳條，馬頭岩之白牡丹、石菊、鐵羅漢、苦瓜霜，慧苑岩之品石、金雞伴鳳凰、獅舌，磊石岩之烏珠、壁石、止止庵之白雞冠，蟠龍岩的玉桂、一枝香，皆及名貴。此外有金觀音、半天腰、不知春、夜來香、拉天吊等等，種類繁多，統計全山將近千種……。這些都說明武夷岩茶區選育名叢由來已久，並非一朝一夕之功。由於自宋元至明清數百年之積累，才迎來清末武夷岩茶全盛時期。武夷岩茶的名叢、花名有近千個之多，大致可分為八類，但都首先必需要有優異品質為先決條件，然後依據其不同特點命名。

以茶樹生長環境命名的有：不見天、石角、嶺上梅、過山龍、水中仙、金鎖匙、半天腰、吊金鐘等。

以茶樹形態命名的有：醉海棠、醉洞賓、釣金龜、鳳尾草、玉麒麟、國公鞭、一枝香、水金龜等。

以茶樹葉形命名的有：瓜子金、金錢、絲竹、金柳條、倒葉柳等。

以茶樹葉色命名的有:太陽、太陰、白吊蘭、水紅梅、綠蒂梅、黃金錠等。

以茶樹發芽遲早命名的有：迎春柳、不知春等。

以成品茶的香型命名的有：肉桂、白瑞香、石乳香、白麝香、夜來香、十里香等。

以傳說之栽植年代命名的有：正唐樹、正唐梅、宋玉樹等。

以神話傳說或幾種因素相結合而命名的有：大紅袍、白雞冠、水金龜、呂洞賓、白牡丹、紅孩兒等。

這些花名、單叢通過長期的選育，在進一步提選，武夷四大名叢就是這樣形成的。不但香正味醇，而且佳話連篇，情趣盎然，韻味無窮。

大紅袍享「茶王」之譽，盛名之下傳聞頗多，膾炙人口，廣為流傳。其實大紅袍主要是以其「嫩葉是紫紅色而得名」，其樹幹較粗，分枝頗盛，葉深綠色葉緣斜上伸展，光滑發亮，近似水仙葉形，香高、味醇。「岩韻」極為明顯。經過科技人員長期的實驗，已培育成功，品質與老樹相當，已批量上市銷售。

鐵羅漢是武夷山最早的名叢。此樹長在慧苑的鬼洞，另說長在馬頭或竹窠。其特徵是樹叢較高，生長茂盛，葉長而大，葉色細嫩光亮。經引穗培育，生長良好，味亦極佳，且耐泡。

白雞冠原長在止止庵白蛇洞口，其樹勢不大，枝幹堅實，分枝頗多，生長旺盛。葉色淡綠，幼葉薄綿如綢，樹梢頂芽微黃且彎曲，茸毫顯露似雞冠，故得雅名，已培育成功。香高，回味極長。

水金龜，該茶樹原產於牛欄坑岩石上端，屬天心永樂禪寺之廟產。一日傾盆大雨，茶園崩塌溜到坑底山下。蘭谷岩廠主便築階護圍，傍有細流潤之，命之為水金龜。自此天心廟和蘭谷岩為爭此茶，多次訴訟，耗資千金，水金龜由此名聲大振。世人大惑不解，勒「不可思議」於其傍。該樹皮色灰白，枝條略有彎曲，葉長圓形，翠綠色，有光澤。人工培育已獲成功。

四、歷代茶名

關於武夷茶名，歷代均有變遷。讀唐鄭谷《徐戭謝尚書惠蠟麵茶》詩中有：「武夷春暖月初圓，採摘新芽獻地仙，飛鵲印成香蠟片……」之句，因此知道唐時岩茶稱『蠟面』。讀蘇軾詠茶詩：「武夷溪邊粟粒芽，前丁後蔡相籠加……」句，即知宋時有『粟粒』之稱。武夷茶名稱在唐、宋、元大都以製成的成品茶之狀來名之。明代遂改為按茶之採摘季節命之，少數也按茶樹之名定名。清代以後則以茶樹之名稱命名，如采於水仙茶樹的成品茶葉即叫水仙，其他的依此類推；或以茶樹分類等級稱之，如小種、奇種等。此外還有文人用擬人筆法為其立傳所得之美名，如葉嘉、晚甘侯等。茲將歷代主要茶名列之於後：

唐代：蠟面、研膏、晚甘侯、京鋌；

宋代：龍團、粟粒、烏餘、鐵羅漢、葉嘉；

元代：石乳；

明代：先春、次春、探春、紫筍、雨前、松蘿、靈芽、白露、白雞冠等；

清代：肉桂、木瓜、不知春、雪梅、紅梅、老君眉、素心蘭、漳芽、漳片、大紅袍、白桃仁等；

民國及現代：水仙、烏龍、奇蘭、菜茶、桃仁、鐵觀音、白雞冠、大紅袍、黃龍、肉桂、水金龜、金鎖匙、佛手、白牡丹、小紅袍、奇丹、小楊梅、白龍等等。

在清末和民國初年，由於岩茶暢銷於市，身價不凡，不少茶商、廠家為了提高茶葉價值，從菜茶等品種中，選以名叢，命以眾多的花名。其名稱之多，不勝枚舉，僅慧苑一岩，就有八百多個。茶名雅緻新奇，溢彩流芳。

武夷慧苑岩茶花名、名叢：

鐵羅漢 素心蘭 醉西施 白月桂 正太倉 水葫蘆 夜來香 金獅子 紅月桂

瓜子仁 醉貴妃 賽文旦 正雪梨 巡山猴 綠蒂梅 正碧梅 過山龍 醉海棠

醉毛猴 金丁香 仙人掌 桃紅梅 正碧桃 瓜子金 醉洞賓 白雪梨 並蒂蘭

正芍藥 正瑞香 綠芙蓉 白杜鵑 付獨佔 碧桃仁 正玉蘭 白麝香 白吊蘭

綠鶯歌 金觀音 正薔薇 月越桂 紅孩兒 白奇蘭 粉紅梅 金柳條 綠牡丹

正黃龍 綠獨佔 羅漢松 白瑞香 正肉桂 石乳香 正毛猴 正珊瑚 水金錢

蓮子心 苦瓜 石中玉 不知春 萬年紅 正木瓜 萬年青 石觀音 水金龜

正梅佔 四方竹 滿樹香 奇蘭香 虎耳草 一枝香 龍鬚草 金錢草 觀音竹

月上香 八步香 四季香 英雄草 千里香 滿山香 靈芝草 葉下紅 滿地紅

滿紅紅 太陽菊 淵明菊 精神草 日日紅 半畔藥 老來紅 狀元紅 沉香草

東蘺菊 鳳尾草 蟹爪菊 水沙蓮 午時蓮 佛手蓮 千層蓮 八角蓮 瓶中梅

嶺上梅 出牆梅 慶陽蘭 鶯瓜蘭 石吊蘭 四季蘭 金蝴蝶 金玉蟾 金石斛

金英子 金不換 玉獅子 麒麟 玉連環 紅海棠 紅雞冠 紅繡球 雞爪黃

玉孩兒 大桂林 水中蒲 綠菖莆 水中仙 老來嬌 老翁須 點點金 向日葵

剪春羅 剪秋羅 國公鞭 蟾宮桂 孔雀尾 萬年松 關公眉 馬尾素 七寶塔

珍珠球 葉下青 人參果 石蓮子 吊金龜 雙鳳冠 威靈仙 過江龍 佛手柑

雙如意 提金釵 小玉桂 一葉金 翠花嬌 藍田玉 洛陽綿 節節青 王母桃

花藻石 紫金冠 石鐘乳 隱士筆 同心結 竹葉青 洞賓劍 天明冬 不老丹

馬蹄金 五經魁 芭蕉綠 西園柳 虞美人 夾竹桃 香茗澀 天南星 小桃仁

雲南碧 絮柳條 梧桐子 宋玉樹 步步嬌 笑牡丹 蓮花箋 夜明珠 繡花針

觀音掌 紫金錠 名橄欖 紫木筆 迎春柳 野薔薇 山上臻 十八草 墨斗筆

醉和合 還魂草 胭脂米 醉水仙 白蒼蘭 白荳蔻 白杜鵑 白玉梅 金紫燕

賽龍齒 賽羚羊 賽珠琪 賽玉枕 賽洛陽 出林素 玉如意 玉美人 正水枝

正玉盞 正斑竹 正瑪瑙 正參須 正荔枝 正松蘿 正白毫 正紫錦 正長春

正束香 正琉璃 墜柳條 正浮萍 正銀光 正唐樹 正荊辣 正羅衣 正棋楠

紅豆寇 玉兔耳 岩中蘭 七寶丹 五彩冠 白玉霜 向東葵 海龍角 倒葉柳

蕃芙蓉 初伏蘭 向天梅 玉常春 虎爪紅 月月紅 正青苔 正白果 正鳳尾

正萱草 正桑葚 正竹蘭 正玉菊 大夫板 萬年木 君子竹 紫荊樹 千年矮

九品蓮 水楊梅 水底月 月中仙 四季竹 忘憂草 正唐梅 玉女掌

等等八百三十個。（據林馥泉調查）

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